Развитие и познание себя Паган - Удвой свою Продуктивность (2014)

Смотряга
Команда форума
Смотряга
Авторитет
Сообщения
7.979
Симпатии
5
Баллы
38
#1
Паган - Удвой свою Продуктивность (2014)
Автор: Паган

119610925-jpg.4996


Добро пожаловать на... Wаkе Uр Рrоduсtivе... Программу повышения личной продуктивности и тайм-менеджмента!

Эта программа включает самые лучшие идеи, концепции и техники повышения продуктивности и эффективности... которым я обучался и которые развивал более чем 10 лет.

Эта программа имеет единственную цель - поднять ВАШУ продуктивность за следующие 90 дней по крайней мере ВДВОЕ по сравнению с вашей текущей продуктивностью.

Вот формат программы:

1. Начиная с завтрашнего дня вы просмотрите 5 коротких упражнений Быстрого Старта - по одному в день.

2. Каждую неделю после этого вы будете проходить одну видео-сессию и набор упражнений.

Если вы последуете тому, чему я обучаю вас в этой программе, то, я уверен, это окажется ОГРОМНОЕ влияние на ваши успехи в бизнесе, уровень энергии и личное удовольствие.

Просмотрите Сессии Быстрого Старта и выполняйте ВСЕ упражнения, которые я вам дам. Это окажет большое значение на вашу жизнь и бизнес.

Эбен Паган .

Спойлер

Содержание тренинга:

Неделя Первая-Вторая. Внутренний Эффект Бабочки

Эта сессия называется Внутренний Эффект Бабочки. И вот малая часть вещей, которые вы узнаете...

• Как хаос проникает в наши мысли, эмоции и тело... и что вы можете с этим сделать.

• Внутренние Бабочки, которые отвлекают нас и воруют нашу продуктивности - и почему большинство людей приобрели ЗАВИСИМОСТЬ от этих бабочек (плюс - как сказать, зависимы ли от них ВЫ).

• Секретные отношения между многозадачностью и Внутренними Бабочками - и что вы не должны упустить.

• 3-минутное упражнение для выявления ваших Внутренних Бабочек, что их вызывает, и как их приручить.

• 2 специальных исправления вашего Утреннего Ритуала Успеха, которые сделают его выполнение ГОРАЗДО проще

• И многое, многое другое...

Просмотрите это тренинговое видео прямо сейчас и вы НЕМЕДЛЕННО станете более продуктивным, чем были когда-либо раньше.

Неделя 3. Придание Гибкости Вашей Внутренней Игре Для Избавления От Трений

Вот несколько вещей, которые вы узнаете...

• Когда возникают трения между разными вашими частями, то вы сжигаете свою энергию и силу желания... и УБИВАЕТЕ свою продуктивность. Здесь вы узнаете о том, как устранить трения и стать БОЛЕЕ продуктивным.

• Как уволить главу своего Отдела Предотвращения Успеха - часть себя, которая мешает вам достичь успеха - и вместо этого использовать эту энергию для ПОМОЩИ в достижении успеха.

• ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - Внутренние трения, если вы не будете с ними что-то делать, превращаются в привычные, вшитые в вас процессы. И вы узнаете о том, что нужно с ними делать, шаг за шагом.

• Как узнать, когда между вашими тремя мозгами - физическим, эмоциональным и логическим - возникает несоответствие и почему это усложняет достижение вами прогресса... и как объединить эти три мозга, чтобы они совместно работали над созданием прямого пути к вашему успеху и продуктивности.

• Секрет создания гибких процессов в каждой части вашей жизни (это большой секрет, который разблокирует вашу продуктивность).

• Почему вам нужно заткнуть пробоины в тех сферах вашей жизни, где имеются большие внутренние утечки - и как это сделать.

• Простой способ определения тех частей вашей жизни, которые воруют вашу энергию и продуктивности.

• Как использовать визуализацию и медитацию для программирование себя на избавление от трений

• И многое, многое другое...

Неделя 4 - Развитие Ваших Мускулов Фокусировки

Вы узнаете:

• Два качества фокусировки.

• Простой вопрос, который поможет вам понять, на правильных ли вещах вы фокусируетесь.

• Упражнение для развития ваших мускулов фокусировки - как развивать свое умение фокусироваться на выполнении нужных дел.

• И многое, многое другое.

Неделя 5 - Решение 60-60-30

Это важная неделя - сейчас происходит переход от Внутренней Игры продуктивности... к Внешней Игре.

Вот всего несколько вещей, которые вы узнаете на этой неделе:

• Решение 60-60-30 - что это такое... почему вам нужно его использовать... и как это поможет вам стать на 200%-400% продуктивнее, чем сейчас.

• Как проникнуть в зону работоспособности - как создавать это редкое состояние по собственному желанию

• Как сделать каждый день невероятно продуктивным и полным.

• Цикл Ультрадайан - что это такое, как долго он длится, как использовать его для поднятия вашей продуктивности до небес... безо всяких дополнительных усилий с вашей стороны.

• Почему дополнительные перерывы могут сделать вас БОЛЕЕ продуктивным (если вы делаете их правильно - и я объясню, как).

• Как использовать таймер для освобождения своего мозга исключительно для концентрации на построении вашего бизнеса

• КОРОТКИЙ СОН делает вас более продуктивным... или менее? Узнайте настоящий ответ.

• Новая привычка, которая измерит вашу работу в первые два часа каждого дня - и утроит объем выполняемой работы

• и намного больше...

Неделя 6. Реально Работающие Ритуалы И Привычки

Если вы хотите научиться тому, как поднять свою продуктивность - без напряжений или боли - тогда вам понравится то, чем с вами сейчас поделюсь.

Вот всего несколько вещей, которые вы узнаете:

• Вы когда-нибудь пытались не забыть начать новую привычку - например, раньше просыпаться, делать гимнастику или планировать свой день? Вот почему этот подход НИКОГДА не работает - и что именно нужно делать.

• Одна вещь, которую вы ДОЛЖНЫ сделать, если хотите создать новую привычку (забудете об этом - и поддерживать внедрение привычки будет очень тяжело... и вы откажетесь от нее до того, как она станет вашей настоящей привычкой).

• Переходы от одной деятельности к другой. Вот почему почти все люди пропускают их при планировании... и как использовать их для сокращения своего стресса на 200%.

• Простое упражнение, которое усилит вашу продуктивность на 300%.

• Самый важный элемент формирования новой привычки (его пропускают почти все люди - а этот секрет поможет вам выполнять вещи, которые большинство людей считают невозможными - например, начать заниматься гимнастикой).

• Специальный способ использования визуализации для выполнения в день большего, чем вы делали раньше.

• Что делать, если у вас возникают сложности с формированием новой привычки (Эта подсказка буквально гарантирует то, что вы успешно внедрите новую привычку).

• и намного, намного больше...

Неделя 7. Серая Зона.

Вот всего несколько вещей, которые вы узнаете:

• Как взять себя под контроль так, что вы сможете выполнять за час больше, чем обычно делаете за ДЕНЬ (и на самом деле получать во время этого процесса УДОВОЛЬСТВИЕ)

• Как вытащить свои самые важные задачи из Серой Зоны... и превратить их в суперэффективные привычки.

• Как сделать свое рабочее место защищенным от отвлечений.

• 2 тактики, которые помогут вас сократить отвлечения и многозадачность - и поставят вас у руля своего дня.

• Как натренировать людей звонить вам только в определенное время (это позволит вам фокусироваться только на построении своего бизнеса... вместо того, чтобы постоянно отвлекаться на входящие звонки).

• Простой трюк для email, который покажет всем людям, что вы действительно цените свое время

• Как распланировать свои отвлечения так, что это просто ВЗОРВЕТ вашу продуктивность.

• Простое умственное упражнение, являющееся вашим секретным орудием по выходу из Серой Зоны

• и многое, многое другое...

Неделя 8: Создание Высокопродуктивной Привычки

Эта сессия УПАКОВАНА идеями, которые вы можете использовать для ВЗЛЕТА своей продуктивности.

Вот всего несколько вещей, которые вы узнаете:

• Многие эксперты по тайм менеджменту говорят про необходимость постановки приоритетов, но лишь немногие дают точную систему - и еще меньше экспертов дают выполнимые системы. Здесь вы узнаете про простой процесс, который можете использовать прямо сейчас для четкой фокусировки на самых высокопродуктивных областях.

• Мощное упражнение для определения мест, где ваши таланты пересекаются с самыми большими деловыми возможностями

• Простой 30-секундный трюк, который резко сократить ваш стресс

• Метод, который я использую для определения того, что должен делать со своим временем - чтобы убедиться, что достигаю самых больших результатов... как сейчас, так и в ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ.

• Как работать так, чтобы это не только приносило мощные результаты, но и сохраняло в вас чувство УДОВОЛЬСТВИЯ к концу дня.

• В вашей жизни есть вещи, которые вы хотите перестать делать? Например, отвлечение или выполнение чего-то, что не приносит вам пользы? Вот как заполнить свою жизнь позитивными ритуалами так, чтобы те вещи, которые вы хотите прекратить делать, исчезли сами по себе - автоматически - при минимальных усилиях с вашей стороны или вообще без ваших усилий.

• И намного, намного больше...

Неделя 9. Неизбежное Мышление

На этой неделе вы узнаете об одной из самых мощных техник, которую я когда-либо изучал. И она сделает ваш успех... НЕИЗБЕЖНЫМ.

Вот всего несколько вещей, которым вы научитесь:

• Неизбежное Мышление - что это такое, почему оно является самым важным фактором для вашего долгосрочного успеха и как его использовать для достижения МГНОВЕННЫХ результатов.

• Когда-либо сталкивались с откладыванием важного проекта? Раньше я делал это постоянно. Но потом я раскрыл пошаговый метод, который позволяет мне создавать любые продукты со скоростью света - и я обстоятельно вам объясню этот метод.

• Секрет формирования своего повседневного расписания таким образом, чтобы через месяц вы проснулись и увидели, что добились огромного прогресса в каждой важной области своей жизни... АВТОМАТИЧЕСКИ.

• Простая корректировка вашего физического окружения, которая максимизирует вашу продуктивность (и сделает вас таким ВДОХНОВЛЕННЫМ, как никогда раньше)

• Как размещать эмоциональные, физические и логические задачи в правильном порядке для того, чтобы освободить свою природную креативность

• Как использовать ответственных партнеров для достижения всего, что необходимо для получения вашего результата -даже когда вы не испытываете желания этого делать.

• 3 подсказки для формирования условий, которые будут защищены от прерываний и отвлечений (НАМЕК: В вашем рабочем пространстве имеются предметы, которые воруют вашу продуктивность. Вот как получить над ними контроль...)

• и намного, намного больше...

Неделя 10: Объединение Ваших Частей

Это одна из самых глубоких сессий всей программы.

Вот всего несколько вещей, которые вы узнаете:

• У людей есть две основные части - та часть, которой нравится избегать риска, и та часть, которая предпочитает рисковать. Вот как достигнуть Объединения Частей и использовать их совместную работу для достижения своих самых важных целей.

• Секрет проведения большего времени над самыми важными вещами в своей жизни - каждый день

• ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: открытые дела не дают нам добиться максимальной эффективности, вызывают стрессы и воруют нашу энергию. Вот как определить три самых главных незавершенных дела в своей жизни... и простое упражнение для их завершения

• Как видеть позитивные намерения в любых негативных паттернах поведения, которые у вас есть - и перенаправить их энергию для помощи в достижении целей.

• И гораздо, гораздо больше...

Неделя 11: Обновление

Вот всего несколько вещей, которые вы узнаете:

• 2 вещи, которые вы должны сделать для обновления своего тела, разума и эмоций на ежедневной основе (намек: это не имеет никакого отношения к вашему сознательному мышлению).

• Вы когда-нибудь испытывали чувство вины за то, что делали перерывы в работе? Я называю это Беспокойство Во Время Отдыха - и это может снизить вашу способность обновиться и стать более продуктивным. Я расскажу вам про решение.

• 4 шага для супер-повышения вашего иммунитета в начале каждого дня

• Как чувствовать оптимизм и силу - как будто вы можете завоевать целый мир - каждый день.

• Как определить и устранить стрессы в ваших физической, эмоциональной и логической системах.

• 5 ключевых вещей, которые вы должны сделать для того, чтобы обеспечить свое тело сырьем, необходимым для его обновления и достижения энергичности, каждый день.

• И намного, намного больше...

Неделя 12: Ваша Личная Трансформация

Вот всего несколько вещей, которые вы узнаете:

• Как стать новой версией себя - лучшим, более продуктивным и более полным, чем вы даже себя представляли.

• Большинство людей используют воображение для того, чтобы переносить в будущее свое прошлое. Но это не работает - вы можете создать для себя новое и лучшее будущее. Я покажу вам, как это сделать, шаг за шагом...

• Одна способность, которая имеется у всех самых успешных людей... И вы узнаете 3 простых шага, которые помогут вам сформировать в себе такую же способность - независимо от того, на каком этапе достижения целей вы находитесь.

• Простое упражнение для прекращения концентрации на том, чего вы не хотите получить и концентрации на достижении того, что вы на самом деле желаете достичь.

• 3 ментальных подсказки, которые сделают вас более позитивным, благодарным и мотивированным - ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ.

• Подсказка от президента Levi Strauss, которую вы можете использовать для отслеживания своих достижений и напоминания себе о том, как многого вы достигли - даже ДО ТОГО, как вы достигните самых больших целей.

• Простая и самая мощная техника для повышения своей продуктивности и личного развития до нового уровня.

• И многое, многое другое.

Cайт автора продукта:

Home - Get Altitude

Скачать:

Папка из Облака Mail.Ru


Продажник

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

 
Рекомендуем
Brabus
Развитие и познание себя Udemy.com - Как читать 300 книг в год? (ч.1-2)
Ответы
0
Просмотры
13
Brabus
Развитие и познание себя Учимся читать в 2 раза быстрее за 30 дней
Ответы
0
Просмотры
19
Brabus
Развитие и познание себя Барякина - Талантливый писатель
Ответы
0
Просмотры
14
Brabus
Развитие и познание себя Сугралинов - Кирпичи 2.0
Ответы
0
Просмотры
16
Вверх