Раздача Тренировка с умом. Живот

Пахан
Команда форума
Пахан
Авторитет
Сообщения
63.488
Симпатии
7.850
Баллы
635
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://skladchiks.ru/threads/trenirovka-s-umom-zhivot.83772/
#1
-с-умом-jpg.625522


Что первое приходит на ум, когда говорят о тренировке живота?

Различные вариации скручиваний, планок, подъема ног. Весь контент крутится вокруг этих упражнений уже много лет.

В последнее время стали модные такие направления в тренировках как неврология, работа из паттерна шага, маленькие движения - все это отлично работают!!!


Почему тогда я сделал этот материал, если есть уже...

Тренировка с умом. Живот

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

 
Вверх